斗牛时侵犯会受到对方的苛防，这时要多利用过人技术了，较量好用的是变向运球，即通过胯下运球、背后运球等蜕变篮球运转目标，把对方疑惑，找准空挡再上篮。条件是变向要疾、稳，以防被对方识破。胯下运球、背后运球等根本功要结实，不要砸到脚上或离身体太远。

　　侵犯时，常常会用到回身过人，卓殊是到篮下时，精巧的行使右回身或左回身能甩开对方防守，再轻松的上篮得分。倘使你身体够强壮，倚着对方挪到篮下3秒区邻近时，右手向前拍一下球后顺势右回身，留意左脚要站稳，当成中轴实现回身；同样的，习气左回身的`右手把球倒给左手，顺势以右脚为中轴向左回身过人。

　　侵犯的最终方针是投篮得分，倘使你有速率上风，控球又好，可能通过变向、回身突到内线上篮得分，上篮时要看好篮筐地方，尽量打板投篮，如此较量稳少许。正在上篮时，启动速率要疾，倘使对方身体很强壮，无法强突内线，要多用急停、勾手等式样举办投篮。

　　正在斗牛反抗中，倘使对方防守很苛，上篮侵犯受阻，可能实验举办中远投。正在投篮时，尽量甩开对方防守，倘使对方进盯着不放，可能运用脚步举办后撤步跳投。另表，幼编又有个幼秘诀，便是倘使抱住球无法再运球，投篮又受到对方压造，可能把球往篮板上砸，然后敏捷抢篮板进球。

　　正在斗牛中，防守也很主要，当对方侵犯时，要卓殊注重对方的假举动，不要被变向和回身运球晃开，既要贴身防守，也要坚持肯定隔断，可能一前一后的移动脚步举办防守，肯定要张开双手，遮挡对方的视线。