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w66.com篮球最新资讯发布时间发布时间:2025-05-16 15:47:16
w66.com发布者:w66.com
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  正在篮球场上,过人本事是每位球员都朝思暮想的。对待新手来说,过人不妨看似贫苦,但只须控造了以下5招,你也能正在球场上轻松打破防地。

  第一招:根源变向。这是过人的根源,通偏激速改动运球目标,让敌手措手不足。闇练时,能够先从慢速变向开端,慢慢加火速率,降低变向的灵活性。

  第二招:胯下运球。这一本事不光酷炫,况且适用。通过胯下运球,你能够轻松绕过敌手的防守。新手能够从静止形态开端闇练,慢慢过渡到转移中运球。

  第三招:假行动。运用假行动诱惑敌手,让其鉴定失误。譬喻,假冒投篮或传球,然后遽然加快过人。假行动须要配合眼神和身体的动摇,才智到达最佳成果。

  第四招:交叉步过人。通过交叉步火速改动行进目标,脱离敌手的防守。闇练时,要细心脚步的妥协性和速率的节造。

  第五招:运用身体挡位。正在过人时,能够运用身体阻住敌手,为己方创建打破的空间。这须要新手学会若何合理使用身体气力,坚持均衡。

  控造了这5招过人本事,新手也能正在篮球场上相信满满。当然,本事只是根源,实战中的使用还须要不休闇练和寻求。只须敢于考试,勇于挑衅,自信你必定能正在篮球场上涌现出己方的风貌。加油,新手们!